Kann CBD-Öl Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?
Laut einigen Untersuchungen kann CBD Einzelpersonen helfen, Gewicht zu verlieren, indem es die Kalorienzufuhr reduziert und den Stoffwechsel verbessert.Tatsächlich kann CBD auch durch "Fettbräunung" zur Gewichtsabnahme beitragen. Der menschliche Körper hat zwei Arten von Fettzellen:
- Die Weißen
- Brünetten
Braunes Fett erzeugt Wärme, während weißes Fett die Organe schützt und überschüssige Energie speichert. Übergewicht wurde mit Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Menschen mit einem gesunden Gewicht hingegen haben mehr braunes Fett.
So werden weiße Fettzellen braun. Bewegung und Schlaf werden häufig verwendet, um dies zu erreichen, aber CBD kann auch dazu beitragen.
Obwohl CBD nicht direkt Gewichtsverlust verursacht, kann es dazu beitragen, indem es zelluläre Rezeptoren aktiviert, die mit Entzündungen, Beschwerden und Angstzuständen zusammenhängen. Dies kann zu Vorteilen führen wie:
- Entzündungen mehrerer Gesundheitszustände werden minimiert.
- Es hat sich gezeigt, dass Bewegung chronische Schmerzen lindert.
- Reduzierter Stress und erhöhter Hunger führen beide zu einer Gewichtszunahme.
Wie man CBD-Öl verwendet, um Gewicht zu reduzieren
Viele Produkte behaupten, Cannabidiol zu enthalten, das nicht gut zur Gewichtsreduktion untersucht wurde, aber Sie können es versuchen. Wenn Sie CBD-Öl ausprobieren möchten, suchen Sie nach Unternehmen, die hochwertigen Hanf verwenden und deren Reinheit und Wirksamkeit ihrer Produkte getestet werden. Die meisten Menschen sollten CBD-Öl oral einnehmen. Wenn Sie sich mit der Idee, CBD-Öl oral einzunehmen, nicht wohl fühlen, versuchen Sie es mit Zahnfleisch. Die topische Anwendung von CBD hat wahrscheinlich keine Gewichtsabnahmewirkung auf Hunger oder Stoffwechsel.
Wie viel CBD sollte ich konsumieren, um Gewicht zu verlieren?
Es gibt keine soliden Beweise dafür, dass CBD Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, aber seine anderen Eigenschaften können helfen. Es gibt keine Standarddosierung, da sowohl die Konzentration des Produkts als auch der erwartete Nutzen relevant sind.
Wie viel CBD-Öl soll man abnehmen?
Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Beweisen gibt es keine Standardempfehlungen für die Verwendung von CBD zur Gewichtsreduktion. Sie können mit einer bescheidenen Dosis beginnen und sie nach Ihren Bedürfnissen schrittweise erhöhen. Das mg/ml-Verhältnis sagt Ihnen, wie viel CBD in einem bestimmten Volumen enthalten ist. Mehrere Geschäfte bieten 10-ml-Testflaschen für Menschen an, die neu in CBD-Öl sind.
Risiken, die Sie beachten sollten
Recherchieren Sie, um das beste CBD-Produkt auszuwählen. Obwohl CBD im Allgemeinen als sicher gilt, können Qualität und Wirksamkeit des Produkts stark variieren. Wenn Sie sich Sorgen um Screening-Tests (oder Produktqualität) machen, suchen Sie nach Produkten, die von Labors von Drittanbietern getestet wurden. Im Gegensatz zum Breitbandprodukt enthält das Vollspektrumprodukt Spuren von THC.
Wenn Sie CBD-Produkte kaufen, müssen Sie sich der Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bewusst sein.
Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen von CBD sind:
- Schläfrigkeit
- Diarrhoe
- Ernährungsumstellung
- Weniger Nahrung = mehr Gewicht.
Die Erforschung von CBD ist im Gange, so dass es noch viel über dieses Cannabinoid zu lernen gibt. In der Zwischenzeit kennen wir die Auswirkungen:
Ist CBD-Öl ein Hungerstimulans?
Während einige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass CBD Einzelpersonen helfen kann, Gewicht zu verlieren, schlagen andere vor, dass es den Hunger erhöhen kann. Eine der häufigsten Nebenwirkungen von CBD ist eine Beeinträchtigung des Appetits. In einer Studie mit Kindern, die CBD gegen Epilepsie einnahmen, berichteten 30% der Eltern über einen erhöhten Appetit. Eine andere Studie ergab, dass Kinder mit Dravet-Syndrom unterschiedliche Appetitgefühle haben.
Mehr Forschung ist erforderlich, um vollständig zu verstehen, wie CBD den Hunger beeinflusst, der je nach Individuum und Menge variiert. Im Moment gibt es nicht genügend Beweise, um festzustellen, ob CBD-Öl den Appetit unterdrücken oder anregen kann.
CBD-Öl und Magenprobleme
CBD wird wie Marihuana aus der Cannabispflanze gewonnen und ist dafür bekannt, den Hunger zu stimulieren. Das Rauchen von Cannabis erhöhte die Kalorienzufuhr um 40%, wahrscheinlich aufgrund der THC-Komponente. Die Leute aßen mehr Snacks, aber nicht viel mehr zu den Mahlzeiten. Da CBD in Marihuana vorhanden ist, sind seine Auswirkungen auf den Hunger möglicherweise nicht vollständig verstanden. Cannabinoide wurden aufgrund ihres Einflusses auf Stoffwechsel, Appetit und andere Faktoren mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht.
Gibt Ihnen CBD-Öl Energie?
THC, das psychoaktive Cannabinoid, das in Marihuana vorkommt, ist auch für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Wenn es unabhängig voneinander untersucht wird, ist THC mit körperlicher und geistiger Müdigkeit verbunden, CBD jedoch nicht. Es gibt jedoch keinen Hinweis darauf, dass CBD-Öl belebend wirkt.
Häufig gestellte Fragen
Ist CBD ein Fatburner?
Es wurde jedoch gezeigt, dass Cannabinoide im Allgemeinen den Stoffwechsel und den Hunger beeinflussen. Veränderungen in diesen drei Bereichen können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Ist CBD-Öl gefährlich für die Gewichtsabnahme?
Gewichtszunahme und Gewichtsverlust sind zwei häufige Nebenwirkungen von CBD-Öl. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Auswirkungen von CBD auf die Gewichtszunahme und -abnahme zu bestimmen.
Wie viel CBD brauche ich?
Da die Wirkungen von CBD von Person zu Person variieren, gibt es keine festgelegte erforderliche Dosis. Verwenden Sie CBD-Öl gemäß den Anweisungen des Herstellers.