L’huile de CBD est devenue une tendance majeure du bien-être ces dernières années. En effet de nombreuses vertus et bénéfices, notamment pour la santé, sont à tirer du cannabidiol. Extrait depuis des plants de chanvres, l’huile de CBD est d’ailleurs l’une des formes les plus présentes et consommées sur le marché. Ce produit relativement nouveau soulève des questions : Quels sont les avantages thérapeutiques de l’huile de la CDB, est-elle légale, et comment trouver les meilleures huiles CBD les plus efficaces ?
Qu’est-ce que l’huile de CBD (CBD oil) ?
L’huile de CBD (CBD oil) est un produit issu du cannabidiol (CBD). Pour rappel, le cannabidiol est un cannabinoïde naturel et non toxique que l’on trouve la plante de cannabis, notamment le chanvre. L’huile de CBD c’est l’une des différentes formes du CBD disponible sur le marché.
L’huile de la CBD, ou huile de cannabidiol, est une huile créée par l’extraction du cannabidiol d’une plante de cannabis ou de chanvre. Le résultat est une huile qui contient de fortes concentrations de CBD et peut varier en fonction des niveaux d’autres cannabinoïdes ou composés végétaux. Ils existent donc différents types et profils d’huiles de CBD, avec chacun des bénéfices pour la santé distincte !
Il existe également plusieurs types d’huile de CBD :
- Huile de CBD à spectre complet (Full spectrum CBD)
- Huile de CBD à spectre large (Broad spectrum)
- L’isolat de CBD (Isolate)
Comment l’huile de CBD est fabriqué ?
Il existe de multiples façons d’extraire le CBD de la plante de cannabis ou de chanvre et de la transformer en huile de CBD. Les trois façons les plus populaires d’extraire la CBD sont les suivantes :
- Une extraction au CO2
- Extraction d’huile classique
- Une extraction par solvant liquide
On peut retrouver ces différents procédés dans d’autres domaines, notamment la fabrication de l’huile d’olive par exemple.
Après tout processus d’extraction, l’huile obtenue contient tous les cannabinoïdes et autres composés qui n’ont pas été perdus au cours du processus. L’extraction initiale du pétrole est appelée pétrole à spectre complet. L’extraction est ensuite raffinée et purifiée pour en faire un isolat de CBD ou une huile à large spectre.
N’hésitez pas à surveiller la méthode de fabrication de votre huile avant de la consommer.
Comment l’huile de CBD fonctionne-t-elle ?
Le CBD possède de nombreux bienfaits et interagit avec le cerveau et le corps par un certain nombre de mécanismes différents, créant une relation complexe. En effet, en entrant dans le système, le CBD interagit avec un large éventail de protéines dans le corps et le système nerveux central. Une partie essentielle de cette interaction a lieu au sein du système endo-cannabinoïde (ECS), plus précisément les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2. Contrairement au THC, qui est le cannabinoïde intoxicant qui se lie à ces récepteurs et crée l’effet de planer, le CBD a en fait un effet inverse. Lorsque le cannabidiol est introduit dans le système endo-cannabinoïde (ECS), il inhibe l’absorption de l’anandamide, un cannabinoïde naturel qui régule la douleur.
La CDB interagit également avec d’autres protéines réceptrices qui ne sont pas directement liées à l’ECS, telles que le récepteur de la sérotonine 5-HT1A et le récepteur vanilloïde TRPV1. Les propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur largement perçues du CBD pourraient provenir de l’activation de ces voies biologiques supplémentaires.
La relation entre le CBD et le corps humain est assez compliquée, mais il est un peu plus facile de comprendre comment ce cannabinoïde se déplace dans le corps, ainsi que le temps qu’il faut au CBD pour quitter votre système. Cependant, même cette réponse dépend de plusieurs facteurs, dont la méthode de consommation, la qualité du produit CBD et la personne qui consomme le CBD.
Quelle sont les bénéfices d’utiliser de l’huile de CBD ?
L’huile est l’une des formes les plus consommées du CBD. On retrouve ainsi la plupart des bénéfices qu’apporte le CBD de manière générale. En effet, de par son fonctionnement et l’interaction avec notre corps le CBD aide à réguler de nombreuses fonctions.
Le CBD aide pour :
- la digestion,
- le métabolisme,
- l’humeur,
- la mémoire,
- le sommeil,
- le contrôle moteur,
- la perception de la douleur,
- la fonction immunitaire,
- la fertilité et la grossesse.
La douleur, l’anxiété et la dépression sont les trois principales conditions pour lesquelles les gens ont recours au CBD.
De nombreuses études scientifiques mettent en avant l’aide apportée par le CBD pour une grande variété de problèmes de santé. Pour preuve aux Etats-Unis, la FDA (l’organisme en charge de la validation des médicaments sur le sol américain) approuvé le tout premier médicament dérivé du cannabis, l’Epidiolex, qui contient du CBD. Il s’agit d’un médicament anti-convulsions qui permet de réduire efficacement les crises dans deux types d’épilepsie infantile.
Comment prendre l’huile de CBD ? (comment consommer, comment utiliser l’huile de CBD)
Le mode de consommation est important. En effet, il joue un rôle essentiel dans le temps qu’il faudra pour ressentir les effets. De plus, selon comment vous utiliserez l’huile de CBD, le champ d’action et des bénéfices peut être modifié. L’huile de CBD peut se consommer de différentes façons :
- Par ingestion : La méthode la plus courante pour la consommation de CBD consiste à administrer quelques gouttes directement dans la bouche. C’est le moyen le plus rapide et le plus facile de tirer profit des avantages potentiels de ce cannabinoïde. Mais l’ingestion rapide de l’huile empêche également le CBD d’entrer immédiatement dans la circulation sanguine. L’ingestion d’huile de CBD permet à l’huile de CBD de passer par le système digestif et d’être métabolisée par le foie, envoyant ses composés actifs dans tout l’organisme pendant plusieurs heures. L’huile de CBD est généralement ingérée directement (via quelques gouttes) ou sur support, comme des aliments ou des boissons.
- Sous la langue : Une autre façon populaire de prendre du CBD est de placer quelques gouttes d’huile ou de teinture, sous la langue et de la maintenir à cet endroit pendant plusieurs secondes. Cela permet aux principes actifs d’être rapidement absorbés dans la circulation sanguine par les muqueuses de la bouche. Cette méthode permet de passer outre le système digestif et le processus de métabolisation, où les molécules sont décomposées dans le foie.
- En application cutanée : L’huile de CBD peut être appliqués directement sur la peau pour soulager la douleur et réduire l’inflammation directement là où c’est nécessaire. Cette méthode d’administration est souvent utilisée pour les douleurs chroniques dans des zones spécifiques. Les produits topiques comprennent des crèmes, des pommades, des patchs, des shampoings, des suppositoires, des baumes à lèvres, des sels de bain et des lubrifiants personnels.
- Par Inhalation : Le CBD peut être inhalé en vaporisant l’huile ou en ajoutant l’huile ou la poudre aux e-cigarettes ou au tabac et en les fumant. Lorsque le CBD est fumé ou inhalé, les cannabinoïdes sont envoyés directement dans les poumons, où ils sont rapidement absorbés dans le sang et mis en circulation dans tout le corps. La concentration maximale est atteinte dans les trois minutes suivant la consommation, ce qui signifie que les effets peuvent être ressentis peu après l’utilisation. C’est pourquoi la « vaporisation » est une façon populaire d’utiliser le CBD.
Attention avec cette manière de consommer le CBD. Une mystérieuse vague de lésions pulmonaires liées à l’inhalation de produits aux Etats-Unis et en Europe en 2019. Les autorités déconseillent cette méthode de consommation en attendant les rapports d’enquêtes.
Quelle huile de CBD choisir ?
Le CBD est couramment utilisé pour traiter l’anxiété, et pour les patients qui souffrent d’insomnie. En effet des études ont prouvé que le CBD peut aider à la fois à s’endormir et à rester endormi.
Le CBD peut offrir une option pour traiter différents types de douleurs chroniques. Le CBD peut aider à réduire la douleur et l’inflammation dues à l’arthrite par exemple. Bref le choix de l’huile va dépendre de vos maux. Mais comment choisir votre huile de CBD ?
Avant d’acheter une huile de la CBD, vous devez faire des recherches et passer un certain temps à examiner en profondeur les différentes marques et produits. Voici la liste des éléments à inspecter pour choisir votre huile.
- La réputation de la marque – Cherchez toujours des marques qui ont une forte réputation et qui sont dans le secteur depuis longtemps.
- Dosage – Le dosage de l’huile est important, surtout si vous commencez tout juste à utiliser le CBD quotidiennement. Les doses plus faibles sont excellentes pour la santé et le bien-être général, tandis que les doses plus fortes sont meilleures si vous essayez de traiter des problèmes de santé difficiles comme l’insomnie et la douleur chronique.
- Avec ou sans arôme – Pour certains, le goût d’une huile de CBD est très important. Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas supporter le goût du CDB naturel. Donc, si le goût est une question importante pour vous, recherchez des marques qui proposent une variété d’arômes naturels. On trouve facilement des produits avec des touches de vanille, baies, agrumes ou menthe.
- Transparence des marques – Tous les produits de la CDB ne sont pas créés égaux.Pensez à vous renseigner sur la marque, ces méthodes de production, si elle fait appel à un laboratoire tiers…
- Méthode d’extraction – Pensez à contrôler comment l’huile de CBD a été extraite. Actuellement, le processus d’extraction du Co2 est la méthode la plus propre pour extraire le CBD de la plante de chanvre. Lorsque vous achetez de l’huile de CBD, achetez des produits qui ont été extraits de chanvre sans pesticides, herbicides et autres produits chimiques.
- Prix – Le prix d’un produit est important. Les huiles qui sont extrêmement bon marché et peu coûteuses ne sont probablement pas de la plus haute qualité. De plus, même si certains produits peuvent sembler moins chers, vous n’obtiendrez peut-être pas autant de CBD dans la bouteille. Pensez rapport qualité/prix.
Quelle huile de CBD pour dormir ?
L’huile de la CBD peut être une solution efficace et naturelle au manque de sommeil, mais comment trouver la bonne ? Le marché en est inondé ! Et beaucoup sont de mauvaise qualité, ne vous donnant pas les résultats dont vous avez besoin.Pour trouver une huile, commencer par regarder nos 6 points-clés pour choisir une huile.
Il semblerait que les dosages plus importants offrent de meilleurs résultats sur les problèmes liés au sommeil.
Quel pourcentage d’huile choisir ? (quelle dose choisir) ?
Le choix de la dose idéale de CBD est une partie importante du processus de traitement, et aura également un impact sur la durée de séjour du CBD dans votre organisme.
Le dosage est important mais les produits à base de CBD ne sont pas destinés à donner à vous faire planer soit avec un état d’ébriété ou un sentiment d’ivresse. Il est néanmoins recommandé de commencer par un dosage plus faible et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que les bénéfices soient atteints.
Pour se faire, voici quelques éléments à prendre en compte :
- Le poids corporel : Le poids et la masse corporelle ont une double incidence. Tout d’abord sur la quantité de CBD nécessaire pour être efficace mais également sur la durée de séjour du CBD dans l’organisme. En effet, comme le THC, le CBD est stocké dans les cellules adipeuses (le gras) et progressivement éliminé du corps par l’urine et les selles. Il peut donc rester dans le corps bien après que les effets du CBD aient diminué ou disparu.
- Métabolisme : Votre métabolisme a également une influence sur la durée de séjour du CBD dans votre corps. Le métabolisme de l’organisme détermine le temps nécessaire pour décomposer et synthétiser les composés, ce qui affecte le temps nécessaire à l’organisme pour traiter et métaboliser le cannabinoïde.
- Fréquence d’utilisation : Il faut que vous preniez en compte la qualité du produit et la fréquence de son utilisation. Afin de déterminer le bon dosage ainsi que la fréquence d’utilisation, vous pouvez vous poser quelques questions :- Dois-je prendre de l’huile de CBD le matin ou le soir ?
– Quel est le bon moment de la journée pour prendre du CBD ?Les réponses dépendront en grande partie du type de produit, de la quantité de CBD qu’il contient et de la maladie spécifique que vous ciblez. La plupart des fabricants réputés fourniront des instructions sur la manière d’utiliser correctement le produit, mais il faudra peut-être expérimenter pour trouver la dose optimale pour vous et vos besoins spécifiques.
L’huile de CBD est-elle la même que l’huile de chanvre ?
La principale différence entre l’huile de chanvre et l’huile de la CDB est que l’huile de chanvre a peu ou pas de CDB. L’huile de chanvre est fabriquée en pressant à froid les graines de chanvre pour en faire une huile culinaire riche en oméga. L’huile de CBD est fabriquée en extrayant le composé CBD des feuilles, des fleurs et des tiges d’une plante de chanvre. Cependant, l’huile de chanvre et l’huile de la CDB ont toutes deux leurs propres avantages pour la santé.
L’huile de CBD est-elle sûre ?
Bien que l’utilisation de l’huile de CBD soit récente, elle semble être tolérée par la plupart des gens. Comme elle ne contient pas la partie THC de la plante de cannabis, l’huile ne fait pas planer.
Si vous envisagez d’utiliser une huile de la CBD, vous devez en parler à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé pour vous assurer qu’elle est sûre et appropriée.
L’huile de CBD périme-t-elle ?
Comme la plupart des bonnes choses, l’huile de cannabidiol (CBD) finit par expirer. Sa durée de conservation est généralement de 1 à 2 ans. Pensez à consulter l’information sur la boite de votre produit.
L’achat d’huile de CBD est-il légal ?
Les huiles de la CBD doivent contenir moins de 0,2% de THC pour être vendues légalement en France.